Польза льняного масла

Масла 09 января 2022
Польза льняного масла

Содержание:

 

Сферы применения масла

Косметология (наружнее):

  • Восстанавливает и омолаживает кожу лица, рук, тела.
  • Активизирует обновление клеток.
  • Укрепляет структуру волос.

Кулинария:

  • Сочетается с салатами, винегретом, вареной картошкой.
  • Подходит для заправки каш, горячих овощных и мясных блюд, приготовления выпечки.

 

Полезные свойства льняного масла

  • Ускоряет заживление ран, ссадин, воспалений, гематом.
  • Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, стимулирует обмен веществ, решает проблему нерегулярного стула, снимает изжогу.
  • Помогает в комплексном лечении гастритов, колитов, язвы желудка.
  • Нормализует обмен веществ.
  • Облегчает самочувствие в периоды ПМС и климакса.
  • Рекомендовано беременным женщинам.
  • Восстанавливает работу половой системы. Повышает потенцию.
  • Снижает уровень холестерина в крови.
  • Минимизирует опасность возникновения тромбов и атеросклеротических бляшек, сахарного диабета, инсультов и инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца.
  • Нормализует давление, минимизирует риск развития гипертонии.
  • Благотворно влияет на нервную систему, улучшает память и внимание.
  • Полезно для умственного труда, пожилых людей.
  • Восстанавливает работу эндокринной системы, функцию щитовидной железы.
  • Укрепляет кости.
  • Стимулирует восстановление мышц после тренировок, повышает их эластичность.
  • Предотвращает развитие артрита.
  • Рекомендовано спортсменам и людям с повышенными физ.нагрузками.
  • Помогает в комплексном лечении астмы, аллергий.
  • Повышает активность и выносливость организма.
  • Способствует скорейшему восстановлению после операций.

 

Способ применения

  • Внутрь: В чистом виде принимают 2 ст.л. в день в чистом виде или добавляют в кефир, йогурт, салат. Курс – от 3 месяцев.
  • Наружно: Добавляют в кремы для лица, рук, тела. Используют в качестве основы для приготовления масок. Точечно наносят на пораженный участок кожи до полного заживления.

 

Срок и условия хранения

До вскрытия упаковки – 3 месяца с даты изготовления. После вскрытия – 30 дней. Температура хранения: +3…+6°С

Товары по теме статьи

Смотрите также:

Масло расторопши полезные свойства